Un atleta gira dentro de un círculo y lanza un disco pesado al campo. Esta prueba se llama lanzamiento de disco. La distancia se mide desde el borde del círculo hasta la primera marca que deja el disco al aterrizar.

El implemento pesa 2 kilogramos para hombres y 1 kilogramo para mujeres en la competición de élite. La técnica se centra en generar velocidad de rotación manteniendo el equilibrio y una trayectoria de lanzamiento amplia. El juego de pies, el impulso de la cadera y un ángulo de lanzamiento estable son clave para el éxito. Se producen faltas si el atleta sale del círculo de forma incorrecta o si el disco cae fuera del sector.

El entrenamiento combina ejercicios técnicos, trabajo de fuerza rotacional y lanzamientos completos. Las condiciones del viento pueden favorecer o dificultar el vuelo, lo que añade un elemento táctico a la competición. El lanzamiento de disco es una de las pruebas clásicas de lanzamiento en atletismo.

• Prueba de campo que consiste en lanzar un disco pesado a larga distancia.
• Utiliza un lanzamiento giratorio dentro de un círculo marcado.
• Requiere equilibrio, sincronización y potencia de rotación.
• Los pesos estándar de los implementos difieren según la categoría de género.