एक एथलीट वृत्त के भीतर घूमता है और एक भारी प्लेट के आकार का उपकरण मैदान में फेंकता है। इस स्पर्धा को डिस्कस थ्रो कहते हैं। दूरी वृत्त के किनारे से लेकर डिस्कस के गिरने पर बनने वाले पहले निशान तक मापी जाती है।

उच्च स्तरीय प्रतियोगिताओं में पुरुषों के लिए डिस्कस का वजन 2 किलोग्राम और महिलाओं के लिए 1 किलोग्राम होता है। तकनीक संतुलन बनाए रखते हुए और डिस्कस को लंबी दूरी तक फेंकने के साथ-साथ घूर्णी गति बढ़ाने पर केंद्रित होती है। पैरों की चाल, कूल्हों की गति और स्थिर रिलीज कोण सफलता निर्धारित करते हैं। यदि खिलाड़ी गलत तरीके से घेरे से बाहर निकलता है या डिस्कस निर्धारित क्षेत्र से बाहर गिरता है तो फाउल माना जाता है।

प्रशिक्षण में तकनीकी अभ्यास, घूर्णी शक्ति अभ्यास और पूर्ण गति से फेंके जाने वाले थ्रो शामिल होते हैं। हवा की स्थिति थ्रो को उड़ान में सहायक या बाधक हो सकती है, जिससे प्रतियोगिता में एक रणनीतिक पहलू जुड़ जाता है। डिस्कस ट्रैक एंड फील्ड की क्लासिक थ्रोइंग स्पर्धाओं में से एक है।

• मैदानी खेल जिसमें भारी डिस्क को दूरी तक फेंकना शामिल है
• यह एक चिह्नित वृत्त के भीतर घूमते हुए डिलीवरी का उपयोग करता है।
• इसके लिए संतुलन, समयबद्धता और घूर्णी शक्ति की आवश्यकता होती है।
• मानक उपकरण भार लिंग के अनुसार भिन्न होते हैं।