週に1日は、通常の労働から離れて休息と礼拝のために設けられています。その日が安息日です。この習慣は、聖書の天地創造物語と出エジプト記の戒律に由来しています。

ユダヤ教の安息日は金曜日の日没から始まり、土曜日の日没まで続きます。安息日には、シナゴーグでの礼拝、家族での食事、そして幅広い創作活動の休止が含まれます。キリスト教の伝統では、キリストの復活を記念して礼拝の主日を日曜日に移しましたが、規則的な休息の原則は維持されています。他の宗教でも、同様の週単位または周期的な休息日が設けられています。

安息日は、絶え間ない生産性を求める要求に抵抗する。それは、人間関係、内省、そして創造された世界への喜びのための空間を生み出す。現代の経済的圧力は安息日の実践を蝕んでいるが、多くの人々は依然として安息日を週ごとの聖域として守り続けている。安息日は、世界が絶え間ない人間の努力に依存しているわけではないという信頼を具体的に体現するものである。

週に一度、時間そのものが神聖なものと宣言される。