人地互動是指人類適應、改造和依賴自然環境的方式。它是地理學的五大主題之一。人類塑造環境，環境也塑造人類。這種關係是相互的，而且十分複雜。

適應是指改變行為以適應環境。寒冷地區的人們穿著保暖的衣服，沙漠地區的人們則建造厚厚的牆。改造是指改變環境以滿足人類的需求。人們修築水壩、砍伐森林、鋪設道路。依賴是指依賴環境來獲取資源。人們需要水、食物和能源，而環境提供了這些資源。

人與環境互動實例

• 在陡坡上建造梯田進行耕作。
• 利用灌溉技術在乾旱地區種植作物。
• 修建海堤以抵禦海平面上升。
• 從地球上開採礦物。
• 築壩蓄水發電。

人與環境的互動並非總是正面的。人為改造會破壞環境。森林砍伐導致水土流失。水壩破壞生態系。採礦污染水源。氣候變遷就是一個極端的例子。人類改變大氣層，大氣層改變氣候，氣候反過來影響人類。這種回饋循環是全球性的。這主題是地理學的核心，也是永續發展的核心。挑戰在於如何在滿足人類需求的同時不破壞環境。這需要理解人與環境的互動，需要平衡，需要遠見。人與環境的互動並非一種選擇，而是既定事實。人類是自然的一部分。他們塑造自然，也受自然塑造。問題在於如何明智地塑造自然。