突然的扭伤会导致球员无法继续比赛，只能捂着膝盖。这种身体损伤就是运动损伤。运动损伤的严重程度不一，从轻微的擦伤到赛季报销的结构性损伤都有。

急性损伤通常由一次事件引起，例如扭伤、拉伤、骨折和脱臼。过度使用损伤则是由重复性压力逐渐形成的，例如肌腱病、应力性骨折和某些肌肉失衡。身体接触、落地姿势、疲劳和恢复不足都会增加受伤风险。

立即处理遵循既定的急救原则。准确的诊断指导治疗和康复时间表。康复训练旨在恢复运动员的各项能力，以便他们能够重返赛场。针对力量、神经肌肉控制和负荷管理的预防计划可以降低许多运动项目的受伤率。每位运动员最终都会遭遇伤病；应对措施的质量决定了运动员的运动生涯长短。

最好的伤病就是从未发生的伤病，但为可能发生的伤病做好准备至关重要。