अचानक लगने वाली चोट के कारण खिलाड़ी खेल जारी नहीं रख पाता और उसे अपना घुटना पकड़ना पड़ता है। यह शारीरिक क्षति एक चोट है। खेल में लगने वाली चोटें मामूली खरोंचों से लेकर पूरे सीज़न के लिए खेल से बाहर कर देने वाली संरचनात्मक क्षति तक हो सकती हैं।

तीव्र चोटें एक ही घटना में हो सकती हैं—मोच, खिंचाव, फ्रैक्चर, डिसलोकेशन। अत्यधिक उपयोग से होने वाली चोटें बार-बार तनाव के कारण धीरे-धीरे विकसित होती हैं—टेंडिनोपैथी, स्ट्रेस फ्रैक्चर, कुछ मांसपेशी असंतुलन। संपर्क, लैंडिंग की तकनीक, थकान और अपर्याप्त रिकवरी, ये सभी जोखिम में योगदान करते हैं।

तत्काल प्रबंधन स्थापित प्राथमिक चिकित्सा सिद्धांतों का पालन करता है। सटीक निदान उपचार और वापसी की समयसीमा निर्धारित करने में सहायक होता है। पूर्ण प्रतिस्पर्धा में लौटने से पहले पुनर्वास क्षमता को बहाल करता है। शक्ति, तंत्रिका-मांसपेशी नियंत्रण और भार प्रबंधन पर केंद्रित रोकथाम कार्यक्रम कई खेलों में चोटों की घटनाओं को कम करते हैं। हर खिलाड़ी को अंततः चोट का सामना करना पड़ता है; उपचार की गुणवत्ता ही उनके करियर की अवधि निर्धारित करती है।

सबसे अच्छी चोट वह है जो कभी लगे ही नहीं, लेकिन जो चोट लग भी जाए उसके लिए तैयारी करना आवश्यक है।