갑작스러운 발목 부상으로 선수가 경기를 계속할 수 없어 무릎을 부여잡게 되는 경우, 이를 부상이라고 합니다. 스포츠 부상은 가벼운 타박상부터 시즌을 마감하게 만드는 심각한 구조적 손상까지 다양합니다.

급성 손상은 염좌, 근육 긴장, 골절, 탈구처럼 한 번의 사건으로 발생합니다. 과사용 손상은 반복적인 스트레스로 인해 점진적으로 발생하며, 건병증, 피로 골절, 특정 근육 불균형 등이 있습니다. 접촉, 착지 자세, 피로, 그리고 불충분한 회복 모두 손상 위험 요인입니다.

부상 직후 처치는 확립된 응급처치 원칙을 따릅니다. 정확한 진단은 치료 방향과 복귀 시기를 결정하는 데 중요한 지침이 됩니다. 재활은 완전한 경기 복귀 전에 운동 능력을 회복하는 데 중점을 둡니다. 근력, 신경근 조절, 부하 관리를 목표로 하는 예방 프로그램은 많은 스포츠에서 부상 발생률을 줄여줍니다. 모든 운동선수는 결국 부상을 경험하게 되며, 부상에 대한 대응 방식이 선수 생활의 지속 기간을 결정합니다.

부상은 애초에 발생하지 않는 것이 가장 좋지만, 발생할 수 있는 부상에 대비하는 것은 필수적입니다.