O răsucire bruscă lasă un jucător incapabil să continue și își ține genunchiul. Această vătămare fizică este o accidentare. Leziunile sportive variază de la vânătăi minore până la daune structurale care încheie sezonul.

Leziunile acute apar într-un singur eveniment - entorse, luxații, fracturi, luxații. Leziunile cauzate de suprasolicitare se dezvoltă treptat din cauza stresului repetitiv - tendinopatii, fracturi de stres, anumite dezechilibre musculare. Contactul, mecanica de aterizare, oboseala și recuperarea inadecvată contribuie la risc.

Tratamentul imediat urmează principiile stabilite de prim ajutor. Diagnosticul precis ghidează tratamentul și calendarul de revenire. Reabilitarea restabilește capacitatea înainte de reluarea competiției complete. Programele de prevenție care vizează forța, controlul neuromuscular și gestionarea încărcării reduc incidența în multe sporturi. Fiecare sportiv se confruntă în cele din urmă cu o accidentare; calitatea răspunsului modelează durata carierei.

Cea mai bună accidentare este cea care nu se întâmplă niciodată, dar pregătirea pentru cele care se întâmplă este esențială.