反复出现的关于污染的想法会引发强烈的焦虑,只有通过繁复的清洗仪式才能暂时缓解。强迫症(OCD)的定义是:不想要的、侵入性的想法(强迫观念)以及为了减轻痛苦而重复进行的行为或心理活动(强迫行为)。
常见的心理主题包括污染、伤害、对称和禁忌的想法。患者通常意识到这些想法过度,却无法摆脱它们。回避行为和仪式化行为会耗费时间并损害患者的正常功能。神经生物学研究表明,皮质纹状体回路与此相关;遗传和学习因素也起到一定作用。
一线治疗方法包括暴露疗法和反应阻止疗法(一种认知行为疗法)以及某些血清素能药物。这两种方法都能显著减轻症状。强迫症不同于普通的完美主义或谨慎;它是一种疾病,会使患者陷入怀疑和自我否定的恶性循环。有效的治疗可以打破这种循环。
- 不想要的侵入性想法和重复性仪式
- 被当事人认为过分
- 通过暂时缓解焦虑来维持
- 对暴露疗法和药物治疗有反应
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