Bir grup, sırt çantaları taşıyarak ve istikrarlı bir tempoda ilerleyerek, ormanların içinden ve tepelerin üzerinden işaretlenmiş bir patikayı takip ediyor. Bu aktiviteye yürüyüş denir. Kısa kırsal yürüyüşlerden, ıssız dağlardaki çok günlük yürüyüşlere kadar çeşitlilik gösterir.

Doğa yürüyüşü, rekabetçi sıralamadan ziyade dayanıklılık, yön bulma ve özgüveni vurgular. Uygun ayakkabı, katmanlı giysiler ve hava ve araziye dair farkındalık katılımcıların güvenliğini sağlar. Patikalar iyi bakımlı yollar veya rota bulma becerisi gerektiren engebeli rotalar olabilir. Milli parklar ve uzun mesafeli yollar her yıl milyonlarca doğa yürüyüşçüsünü kendine çekmektedir.

Fiziksel faydaları arasında kardiyovasküler kondisyon ve kas dayanıklılığı yer alır. Zihinsel faydaları ise açık havada geçirilen zamandan ve sürekli yürüyüşün ritminden kaynaklanır. Doğaya zarar vermeme prensipleri, doğal alanların sorumlu kullanımına rehberlik eder. Birçok insan için yürüyüş hem bir eğlence biçimi hem de manzarayla sürekli bir karşılaşmadır.

• Rekreasyon amaçlı patikalarda uzun mesafeli yürüyüşler
• Arazi ve hava koşullarına hazırlık gerektirir.
• Günübirlik yürüyüşlerden çok günlük dağ yürüyüşlerine kadar çeşitlilik gösterir.
• Güvenliğe ve çevreye özen göstermeye önem verir.