Eine Gruppe folgt einem markierten Wanderweg durch Wälder und über Bergrücken, trägt Tagesrucksäcke und bewegt sich in gleichmäßigem Tempo. Diese Aktivität nennt man Wandern. Sie reicht von kurzen Spaziergängen in der Natur bis hin zu mehrtägigen Trekkingtouren in abgelegenen Gebirgen.

Beim Wandern stehen Ausdauer, Orientierung und Selbstständigkeit im Vordergrund, nicht der Wettkampf um die beste Platzierung. Geeignetes Schuhwerk, Kleidung im Zwiebellook und die Berücksichtigung von Wetter und Gelände tragen zur Sicherheit der Wanderer bei. Wanderwege können gut ausgebaute Pfade oder anspruchsvolle Routen sein, die Orientierungssinn erfordern. Nationalparks und Fernwanderwege ziehen jedes Jahr Millionen von Wanderern an.

Zu den körperlichen Vorteilen zählen die Verbesserung der Herz-Kreislauf-Fitness und der Muskelausdauer. Mentale Vorteile ergeben sich aus der Zeit im Freien und dem Rhythmus des Gehens. Die Prinzipien des umweltverträglichen Umgangs mit Naturräumen gewährleisten einen verantwortungsvollen Umgang. Für viele Menschen ist Wandern sowohl Erholung als auch eine intensive Auseinandersetzung mit der Landschaft.

• Langstreckenwanderungen auf Wanderwegen zur Erholung
• Erfordert Vorbereitung auf Gelände und Wetter.
• Das Angebot reicht von Tageswanderungen bis hin zu mehrtägigen Trekkingtouren.
• Legt Wert auf Sicherheit und Umweltschutz