Sekelompok orang mengikuti jalur yang ditandai melalui hutan dan melewati punggung bukit, membawa ransel dan bergerak dengan kecepatan tetap. Aktivitas itu adalah mendaki gunung. Kegiatan ini beragam, mulai dari jalan-jalan singkat di pedesaan hingga perjalanan berhari-hari di pegunungan terpencil.

Hiking menekankan daya tahan, navigasi, dan kemandirian daripada peringkat kompetitif. Alas kaki yang tepat, pakaian berlapis, dan kesadaran akan cuaca dan medan menjaga keselamatan peserta. Jalur pendakian dapat berupa jalan setapak yang terawat baik atau rute terjal yang membutuhkan keterampilan navigasi. Taman nasional dan jalur pendakian jarak jauh menarik jutaan pendaki setiap tahunnya.

Manfaat fisik meliputi kebugaran kardiovaskular dan daya tahan otot. Manfaat mental diperoleh dari waktu di luar ruangan dan ritme berjalan kaki yang berkelanjutan. Prinsip "jangan meninggalkan jejak" memandu penggunaan area alami secara bertanggung jawab. Bagi banyak orang, mendaki gunung adalah rekreasi sekaligus pengalaman berkelanjutan dengan lanskap.

• Jalan kaki jarak jauh di jalur-jalur untuk rekreasi.
• Membutuhkan persiapan terkait medan dan cuaca.
• Mulai dari jalan-jalan sehari hingga pendakian beberapa hari.
• Menekankan keselamatan dan kepedulian terhadap lingkungan.