Grupa podąża oznakowanym szlakiem przez lasy i grzbiety, niosąc plecaki i poruszając się w stałym tempie. Ta aktywność to piesze wędrówki. Rozciąga się ona od krótkich spacerów po wsi po wielodniowe wyprawy w odległe góry.

Wędrówki piesze kładą nacisk na wytrzymałość, nawigację i samodzielność, a nie na rywalizację. Odpowiednie obuwie, odzież warstwowa oraz świadomość pogody i terenu zapewniają bezpieczeństwo uczestnikom. Szlaki mogą być dobrze utrzymanymi ścieżkami lub trudnymi trasami wymagającymi umiejętności znajdowania drogi. Parki narodowe i szlaki długodystansowe przyciągają miliony turystów każdego roku.

Korzyści fizyczne obejmują wydolność układu sercowo-naczyniowego i wytrzymałość mięśni. Korzyści psychiczne wynikają z czasu spędzonego na świeżym powietrzu i rytmu długotrwałego marszu. Zasady „nie pozostawiaj śladów” stanowią podstawę odpowiedzialnego korzystania z terenów naturalnych. Dla wielu osób wędrówki są zarówno formą rekreacji, jak i stałym kontaktem z krajobrazem.

• Długodystansowe wędrówki po szlakach w celach rekreacyjnych
• Wymaga przygotowania pod kątem terenu i pogody
• Od jednodniowych spacerów po wielodniowe wędrówki
• Kładzie nacisk na bezpieczeństwo i dbałość o środowisko