Un entraîneur fait signe aux arbitres et le chronomètre s'arrête pour permettre à l'équipe de se regrouper. Cette pause délibérée est un temps mort. Elle offre un bref moment pour donner des instructions, se reposer et ajuster sa tactique.

Dans la plupart des sports qui utilisent les temps morts, les règles en limitent le nombre et la durée. Les entraîneurs les réservent aux moments critiques : fins de match, changements de dynamique ou périodes où les joueurs ont besoin d’éclaircissements immédiats. Les joueurs profitent de cette pause pour récupérer physiquement et se recentrer.

Les temps morts efficaces permettent de transmettre un ou deux messages clairs plutôt qu'une surcharge d'informations. Mal utilisés, ils gaspillent une ressource précieuse et peuvent perturber le rythme. La capacité à gérer les temps morts est une compétence reconnue en coaching.

• Brève interruption officielle du jeu, décidée par une équipe ou un officiel.
• Utilisé pour le repos, l'instruction et les changements tactiques
• Le nombre est limité par les règles.
• Peut influencer la dynamique et l'exécution en fin de partie