Reakce „starej se o potomky a spřáteli se“ je vzorec stresové reakce, který zahrnuje péči o potomky a vyhledávání sociálních kontaktů. Shelley Taylor a kolegové ji navrhli jako doplněk klasického modelu „bojuj, nebo uteč“ s tím, že se jeví jako obzvláště výrazný u žen.

V ohrožení chrání a uklidňují potomky pečující chování; přátelské chování buduje a udržuje sociální sítě, které poskytují vzájemnou obranu a podporu. Předpokládá se, že oxytocin tyto reakce usnadňuje a pracuje v součinnosti s opioidním a dopaminergním systémem. Tento vzorec se netýká pouze samic, přesto byly v řadě studií zdokumentovány pohlavní rozdíly v jeho prevalenci a intenzitě.

Péče a budování přátelství pomáhá vysvětlit, proč ženy často vykazují silnější afiliativní reakce na stres a proč je pro ně sociální podpora obzvláště silným tlumičem. Rozšiřuje repertoár uznávaných stresových reakcí nad rámec agrese a stažení se dovnitř a zdůrazňuje evoluční hodnotu péče a budování spojenectví pod tlakem.

Když stres vede spíše k péči a natahování se než k boji nebo útěku, projevuje se vzorec péče a přátelství.