社會認同是指一個人基於其群體成員身分而形成的自我認知。它回答了這樣一個問題：我與他人之間的關係是什麼？我是一名教師、一位母親、一名尼日利亞人、一名穆斯林、一名民主黨人。這些身分塑造了我們如何看待自己以及他人如何看待我們。

亨利·泰弗爾在1970年代發展了社會認同理論。他指出，即使群體成員身分是任意的，人們也會偏袒自己的群體。社會認同能帶來自尊、歸屬感和意義感。但當群體之間發生競爭時，社會認同也可能助長偏見。

社會認同的來源

• 家庭和親屬關係
• 職業與教育
• 種族、民族和國籍
• 宗教與意識形態
• 性別與性傾向

身分認同可能會發生衝突。一位女性可能會在母親和職業女性的雙重身分之間感到矛盾。身份認同也會改變。一個人在移民、宗教皈依或康復後，可能會接受新的身分。社會身份並非一成不變，而是需要協商和實踐的。