記憶術是一種輔助記憶的方法，它透過運用生動的圖像、組織結構或熟悉的句式來提高訊息的編碼和提取效率。它們能將任意資訊轉化為更容易記憶的內容。

經典的記憶技巧包括位置記憶法（即想像物品沿著熟悉的路線排列）和掛鉤詞記憶法（即把物品與預先記憶的一組詞語聯繫起來）。首字母縮略詞和藏頭詩可以將列表壓縮成單字或句子。韻律和歌曲則利用了節奏和旋律的力量。醫學生、演員和記憶競賽選手都非常依賴這些技巧。

記憶術透過提供提取線索和鼓勵精細編碼來發揮作用。影像或結構越獨特、互動性越強，輔助效果越好。它們並非增加記憶的固有容量，而是更好地利用現有容量。透過練習，記憶術的建立會變得快速且幾乎自動化。

當材料本身乾燥或無序時，記憶術可以提供記憶偏好的結構。