Mnemotechniken sind Gedächtnishilfen, die das Enkodieren und Abrufen von Informationen verbessern, oft durch die Verwendung anschaulicher Bilder, Strukturierung oder bekannter Muster. Sie machen aus beliebigen Informationen etwas Einprägsameres.

Zu den klassischen Techniken gehören die Loci-Methode, bei der man sich Gegenstände entlang einer bekannten Route vorstellt, und das Peg-Word-System, bei dem Gegenstände mit einem zuvor auswendig gelernten Satz von Pegs verknüpft werden. Akronyme und Akrostichen fassen Listen in einzelnen Wörtern oder Sätzen zusammen. Reime und Lieder nutzen die Kraft von Rhythmus und Melodie. Medizinstudierende, Schauspieler und Gedächtniswettbewerber greifen häufig auf solche Hilfsmittel zurück.

Mnemotechniken funktionieren, indem sie Abrufhinweise liefern und eine elaborative Enkodierung fördern. Je einprägsamer und interaktiver das Bild oder die Struktur ist, desto wirksamer ist die Hilfe. Sie erhöhen nicht so sehr die grundsätzliche Speicherkapazität, sondern nutzen die vorhandene Kapazität besser. Mit etwas Übung wird das Bilden von mnemotechnischen Verknüpfungen schnell und nahezu automatisch.

Wenn das Material selbst trocken oder ungeordnet ist, liefert eine Eselsbrücke die Struktur, die das Gedächtnis bevorzugt.