As técnicas mnemónicas são recursos de memorização que melhoram a codificação e a recuperação da informação, frequentemente através do uso de imagens vívidas, organização ou estruturas familiares. Transformam informações aleatórias em algo mais memorável.

As técnicas clássicas incluem o método dos loci, no qual os itens são imaginados ao longo de um percurso familiar, e o sistema de palavras-chave, no qual os itens são associados a um conjunto de palavras-chave previamente memorizadas. Os acrónimos e os acrósticos condensam listas em palavras ou frases únicas. As rimas e as canções exploram o poder do ritmo e da melodia. Estudantes de medicina, atores e concorrentes de memorização dependem muito destes recursos.

As técnicas mnemónicas funcionam fornecendo dicas de recuperação e incentivando a codificação elaborativa. Quanto mais distinta e interativa for a imagem ou estrutura, mais eficaz será o auxílio. Não aumentam a capacidade intrínseca da memória, mas antes otimizam a utilização da capacidade existente. Com a prática, a criação de associações mnemónicas torna-se rápida e quase automática.

Quando o material em si está seco ou desordenado, um recurso mnemónico fornece a estrutura que a memória prefere.