स्मृति सहायक तकनीकें स्मृति को बेहतर बनाने वाली सहायक विधियाँ हैं, जो अक्सर सजीव कल्पनाओं, संगठन या परिचित संरचनाओं का उपयोग करके जानकारी को बेहतर ढंग से याद रखने और पुनः प्राप्त करने में मदद करती हैं। ये सामान्य जानकारी को अधिक यादगार बनाती हैं।

पारंपरिक तकनीकों में लोकी विधि शामिल है, जिसमें वस्तुओं को एक परिचित मार्ग के साथ कल्पना की जाती है, और पेग-वर्ड प्रणाली, जिसमें वस्तुओं को पहले से याद किए गए पेगों के समूह से जोड़ा जाता है। संक्षिप्त रूप और एक्रोस्टिक सूचियों को एक शब्द या वाक्य में संकुचित कर देते हैं। तुकबंदी और गीत लय और धुन की शक्ति का उपयोग करते हैं। मेडिकल छात्र, अभिनेता और प्रतियोगिता में भाग लेने वाले लोग ऐसी तकनीकों पर बहुत अधिक निर्भर रहते हैं।

स्मृति सहायक तकनीकें याद करने में सहायक संकेतों के माध्यम से और विस्तृत स्मृति-संयोजन को प्रोत्साहित करके काम करती हैं। छवि या संरचना जितनी अधिक विशिष्ट और अंतःक्रियात्मक होगी, उतनी ही अधिक प्रभावी होगी। ये स्मृति की अंतर्निहित क्षमता को उतना नहीं बढ़ातीं, जितना कि मौजूदा क्षमता का बेहतर उपयोग करती हैं। अभ्यास से स्मृति सहायक कड़ियों का निर्माण तीव्र और लगभग स्वचालित हो जाता है।

जब सामग्री स्वयं शुष्क या अव्यवस्थित होती है, तो एक स्मरणात्मक युक्ति वह संरचना प्रदान करती है जिसे स्मृति प्राथमिकता देती है।