強度是指光波或聲波中所含能量的大小。它是與亮度、響度等心理體驗最為密切相關的物理屬性。

對於光而言，強度與電磁波的振幅相關，並以坎德拉或流明等單位來衡量。對於聲音而言，強度與聲壓波的振幅相關，並以分貝衡量。物理強度與感知強度之間的關係並非線性關係；費希納定律和史蒂文斯定律描述了將大範圍物理能量映射到更易於感知範圍的壓縮函數。

強度與其他刺激維度相互作用。相同強度的光會因波長和適應性而顯得更亮或更暗；相同強度的聲音會因頻率而顯得更響亮或更輕。絕對閾值和差異閾值均隨強度水平而變化。

強度是指刺激的物理強度。亮度和響度則是神經系統根據刺激建構出來的體驗。