Intensitet är mängden energi i en ljus- eller ljudvåg. Det är den fysikaliska egenskap som närmast motsvarar de psykologiska upplevelserna av ljusstyrka och ljudstyrka.

För ljus är intensiteten relaterad till amplituden hos den elektromagnetiska vågen och mäts i enheter som candela eller lumen. För ljud är intensiteten relaterad till amplituden hos tryckvågen och mäts i decibel. Sambandet mellan fysisk intensitet och upplevd magnitud är inte linjärt; Fechners och Stevens lagar beskriver de kompressionsfunktioner som mappar stora områden av fysisk energi till mer hanterbara sinnesförnimmelseområden.

Intensiteten interagerar med andra stimulusdimensioner. Ett ljus med given intensitet uppträder ljusare eller svagare beroende på våglängd och adaption; ett ljud med given intensitet uppträder högre eller mjukare beroende på frekvens. Både den absoluta tröskeln och differensgränsen varierar med intensitetsnivån.

Intensitet är stimulans fysiska styrka. Ljusstyrka och ljudstyrka är de upplevelser som nervsystemet konstruerar utifrån den.