Intensitet er mængden af ​​energi i en lys- eller lydbølge. Det er den fysiske egenskab, der bedst svarer til de psykologiske oplevelser af lysstyrke og lydstyrke.

For lys er intensiteten relateret til amplituden af ​​den elektromagnetiske bølge og måles i enheder som candela eller lumen. For lyd er intensiteten relateret til amplituden af ​​trykbølgen og måles i decibel. Forholdet mellem fysisk intensitet og opfattet størrelse er ikke lineært; Fechners og Stevens' love beskriver de kompressionsfunktioner, der mapper store områder af fysisk energi på mere håndterbare sanseområder.

Intensiteten interagerer med andre stimulusdimensioner. Et lys med en given intensitet fremstår lysere eller svagere afhængigt af bølgelængde og tilpasning; en lyd med en given intensitet fremstår højere eller blødere afhængigt af frekvens. Både den absolutte tærskel og differenstærsklen varierer med intensitetsniveauet.

Intensitet er stimulusens fysiske styrke. Lysstyrke og lydstyrke er de oplevelser, som nervesystemet konstruerer ud fra den.