Cường độ là lượng năng lượng trong sóng ánh sáng hoặc sóng âm thanh. Đó là thuộc tính vật lý tương ứng gần nhất với trải nghiệm tâm lý về độ sáng và độ lớn âm thanh.

Đối với ánh sáng, cường độ liên quan đến biên độ của sóng điện từ và được đo bằng các đơn vị như candela hoặc lumen. Đối với âm thanh, cường độ liên quan đến biên độ của sóng áp suất và được đo bằng decibel. Mối quan hệ giữa cường độ vật lý và độ lớn cảm nhận không phải là tuyến tính; các định luật của Fechner và Stevens mô tả các hàm nén ánh xạ các phạm vi năng lượng vật lý lớn thành các phạm vi cảm giác dễ quản lý hơn.

Cường độ tương tác với các khía cạnh kích thích khác. Ánh sáng có cường độ nhất định sẽ xuất hiện sáng hơn hoặc tối hơn tùy thuộc vào bước sóng và khả năng thích nghi; âm thanh có cường độ nhất định sẽ xuất hiện to hơn hoặc nhỏ hơn tùy thuộc vào tần số. Ngưỡng tuyệt đối và ngưỡng khác biệt đều thay đổi theo mức cường độ.

Cường độ là sức mạnh vật lý của kích thích. Độ sáng và độ lớn là những trải nghiệm mà hệ thần kinh xây dựng từ đó.