Intenzita je množství energie ve světelné nebo zvukové vlně. Je to fyzikální vlastnost, která nejvíce odpovídá psychologickým vnímáním jasu a hlasitosti.

U světla souvisí intenzita s amplitudou elektromagnetické vlny a měří se v jednotkách, jako jsou kandely nebo lumeny. U zvuku souvisí intenzita s amplitudou tlakové vlny a měří se v decibelech. Vztah mezi fyzikální intenzitou a vnímanou velikostí není lineární; Fechnerův a Stevensův zákon popisují kompresní funkce, které mapují velké rozsahy fyzické energie na lépe zvládnutelné rozsahy vjemů.

Intenzita interaguje s dalšími dimenzemi stimulu. Světlo dané intenzity se jeví jasnější nebo slabší v závislosti na vlnové délce a adaptaci; zvuk dané intenzity se jeví hlasitější nebo tišší v závislosti na frekvenci. Absolutní práh i diferenční práh se liší s úrovní intenzity.

Intenzita je fyzická síla podnětu. Jas a hlasitost jsou zážitky, které si z něj nervový systém vytváří.