Спортсмены собираются по согласованным правилам, чтобы определить, кто покажет лучший результат в этот день. Это структурированное соревнование и есть конкуренция. Оно служит целью большинства тренировок.

Соревнования могут быть индивидуальными или командными, короткими или длиться весь сезон. Четкие правила, беспристрастные судьи и определенная система подсчета очков обеспечивают справедливость. Присутствие соперников повышает усилия и концентрацию, превосходящие результаты одних лишь тренировок. Результаты позволяют получить рейтинг, пройти квалификацию или завоевать чемпионские титулы.

Здоровая конкуренция вознаграждает подготовку и стойкость. Чрезмерное давление или неспортивное поведение могут подорвать ее ценность. Организаторы стремятся найти баланс между желанием получить значимые результаты и необходимостью защитить благополучие участников. Для спортсменов соревнования — это момент, когда подготовка проверяется на публике.

Стартовый сигнал превращает месяцы работы в несколько минут или часов истины.