Trí nhớ tường thuật là sự hồi tưởng có ý thức, chủ đích về các sự kiện, biến cố và trải nghiệm. Đó là dạng trí nhớ mà bạn có thể trình bày và thảo luận – do đó nó còn được gọi là trí nhớ tường thuật.

Có hai phân chia chính. Trí nhớ ngữ nghĩa lưu trữ kiến ​​thức tổng quát: thủ đô của Pháp, nghĩa của từ, các quy tắc toán học. Trí nhớ sự kiện lưu trữ các sự kiện đã trải nghiệm cá nhân gắn liền với thời gian và địa điểm cụ thể: bạn đã ăn gì vào bữa sáng, ngày đầu tiên đi học, một cuộc trò chuyện từ tuần trước. Cả hai đều phụ thuộc rất nhiều vào thùy thái dương giữa, đặc biệt là hồi hải mã, để hình thành những ký ức mới. Sau khi được củng cố, chúng có thể được truy xuất với mức độ nỗ lực và độ sống động khác nhau.

Trí nhớ tường minh là loại trí nhớ được kiểm tra bằng các bài kiểm tra nhớ lại tự do, nhớ lại có gợi ý và nhận dạng. Nó dễ bị ảnh hưởng bởi tuổi tác, một số dạng mất trí nhớ và thời gian trôi qua. Tuy nhiên, nó cũng rất linh hoạt: các sự kiện và thông tin có thể được kết hợp lại, tưởng tượng và sử dụng để lập kế hoạch cho các hành động trong tương lai.

Khi bạn chủ động tìm kiếm trong trí nhớ một cái tên hoặc một ngày tháng, bạn đang sử dụng trí nhớ tường thuật.