明示的記憶とは、事実、出来事、経験を意識的に、意図的に思い出すことである。それは、宣言的記憶とも呼ばれるように、言葉で述べたり議論したりできる記憶の形態である。

記憶には大きく分けて2つの種類がある。意味記憶は、フランスの首都、単語の意味、算術の規則など、一般的な知識を蓄える。エピソード記憶は、朝食の内容、学校の初日、先週の会話など、特定の時間と場所に結びついた個人的な体験を蓄える。どちらの記憶も、新しい記憶の形成には内側側頭葉、特に海馬に大きく依存している。いったん定着すると、記憶は様々な程度の努力と鮮明さで想起することができる。

明示的記憶とは、自由想起、手がかり想起、および認識課題によってテストされる記憶のことです。これは加齢、特定の形態の健忘症、および時間の経過によって影響を受けやすいものです。しかし同時に、非常に柔軟性も高く、事実や出来事を再構成したり、想像したり、将来の行動を計画するために利用したりすることができます。

名前や日付を意識的に思い出そうとするとき、あなたは明示的記憶を使っているのです。