Zawodnik zjeżdża po ośnieżonym stoku na dwóch długich, wąskich płozach, wykorzystując grawitację i kontrolę krawędzi, aby kontrolować prędkość i kierunek. Ta aktywność to narciarstwo. Do dyscyplin wyczynowych należą: biegi alpejskie, dyscypliny nordyckie, styl dowolny i skoki narciarskie.

Konkurencje alpejskie, takie jak zjazd i slalom, testują różne połączenia prędkości i technicznych skrętów. Narciarstwo biegowe wymaga ciągłej wytrzymałości i efektywnej techniki. Jazda na nartach dowolnym i w snowparku nagradza umiejętności w locie i kreatywność. Sprzęt – narty, wiązania, buty, kije – jest dopasowany do dyscypliny i warunków.

Jakość śniegu, widoczność i przygotowanie trasy mają duży wpływ na osiągi i bezpieczeństwo. Trening obejmuje powtarzanie na śniegu i kondycjonowanie na suchym lądzie. Górskie środowisko stwarza obiektywne ryzyko, które uczestnicy i organizatorzy uwzględniają poprzez projektowanie trasy i regulamin.

Podstawowym elementem jazdy na nartach pozostaje czysty i szybki zjazd ze szczytu na dół.