En atlet glider ned ad en snedækket skråning på et par lange, smalle løbesko og bruger tyngdekraft og kantkontrol til at styre hastighed og retning. Denne aktivitet er skiløb. Konkurrenceformer omfatter alpint løb, nordiske discipliner, freestyle og skihop.

Alpine konkurrencer som styrtløb og slalom tester forskellige blandinger af hastighed og tekniske sving. Langrend kræver vedvarende udholdenhed og effektiv teknik. Freestyle og parkskiløb belønner luftfærdigheder og kreativitet. Udstyr - ski, bindinger, støvler, stave - er tilpasset disciplinen og forholdene.

Snekvalitet, sigtbarhed og baneforberedelse har stor indflydelse på præstation og sikkerhed. Træningen inkluderer gentagelse på sne og konditionering på tørt land. Bjergmiljøet tilføjer objektiv risiko, som deltagere og arrangører håndterer gennem banedesign og regler.

En ren, hurtig nedtur fra top til bund er fortsat den vigtigste skioplevelse.