Een atleet sprint over een aanloopbaan, springt over een springplank en voert een reeks draaiingen en salto's uit voordat hij perfect landt. Dat schouwspel hoort bij gymnastiek. De sport vereist kracht, flexibiliteit, ruimtelijk inzicht en moed.

Artistieke gymnastiek omvat toestellen zoals vloer, sprong, brug en balk, met verschillende programma's voor mannen en vrouwen. Ritmische gymnastiek combineert lichaamsbeweging met toestellen zoals lint en hoepel. Trampolinespringen is een aparte Olympische discipline. Bij de puntentelling worden de moeilijkheidsgraad en de uitvoering beoordeeld, waarbij zowel ambitie als controle worden beloond.

De training begint al vroeg, omdat veel vaardigheden jaren nodig hebben om ze veilig onder de knie te krijgen. Conditietraining, technische oefeningen en geleidelijke ontwikkeling van vaardigheden vullen de vele uren in de gymzaal. Het risico op blessures wordt beperkt door zorgvuldige coaching en een geleidelijke opbouw van de landingsmat. Op het hoogste niveau levert gymnastiek enkele van de meest precieze atletische bewegingen in de sport op.

• Sport die gecontroleerde acrobatische en krachtvaardigheden combineert.
• Omvat artistieke, ritmische en trampolinespringdisciplines.
• Beoordeeld op moeilijkheidsgraad en uitvoering
• Vereist vroege specialisatie en een gedegen opleiding.