Un atleta corre a toda velocidad por una pista, salta sobre un trampolín y realiza una serie de giros y volteretas antes de aterrizar con precisión. Esa exhibición pertenece a la gimnasia. Este deporte exige fuerza, flexibilidad, percepción espacial y valentía.

La gimnasia artística incluye aparatos como suelo, salto, barras asimétricas y viga de equilibrio, con programas diferentes para hombres y mujeres. La gimnasia rítmica combina el movimiento corporal con aparatos como la cinta y el aro. El trampolín es una disciplina olímpica independiente. La puntuación evalúa la dificultad y la ejecución, premiando tanto la ambición como el control.

El entrenamiento comienza temprano porque muchas habilidades requieren años para dominarlas de forma segura. El acondicionamiento físico, los ejercicios técnicos y el desarrollo progresivo de habilidades ocupan largas horas en el gimnasio. El riesgo de lesiones se controla mediante un entrenamiento cuidadoso y una progresión adecuada en la colchoneta de aterrizaje. Al más alto nivel, la gimnasia produce algunos de los movimientos atléticos más precisos del deporte.

• Deporte que requiere habilidades acrobáticas y de fuerza controladas.
• Incluye disciplinas artísticas, rítmicas y de trampolín.
• Calificado según la dificultad y la ejecución.
• Requiere especialización temprana y formación rigurosa.