Seorang atlet berlari kencang di lintasan, melompat ke papan loncat, dan melakukan serangkaian putaran dan salto sebelum mendarat dengan sempurna. Pertunjukan itu adalah bagian dari senam. Olahraga ini menuntut kekuatan, fleksibilitas, kesadaran spasial, dan keberanian.

Senam artistik mencakup alat-alat seperti lantai, lompat, palang, dan balok keseimbangan, dengan program yang berbeda untuk pria dan wanita. Senam ritmik menggabungkan gerakan tubuh dengan alat-alat seperti pita dan simpai. Trampolin adalah disiplin Olimpiade yang terpisah. Penilaian mengevaluasi kesulitan dan eksekusi, serta menghargai ambisi dan kontrol.

Latihan dimulai sejak dini karena banyak keterampilan membutuhkan waktu bertahun-tahun untuk dikuasai dengan aman. Pengondisian fisik, latihan teknik, dan pengembangan keterampilan secara bertahap mengisi waktu berjam-jam di gimnasium. Risiko cedera dikelola melalui pembinaan yang cermat dan peningkatan latihan di matras pendaratan. Di tingkat tertinggi, senam menghasilkan beberapa gerakan atletik paling presisi dalam olahraga.

• Olahraga yang membutuhkan keterampilan akrobatik dan kekuatan yang terkontrol.
• Meliputi disiplin seni rupa, ritme, dan trampolin.
• Dinilai berdasarkan tingkat kesulitan dan pelaksanaannya.
• Membutuhkan spesialisasi sejak dini dan pelatihan yang ketat.