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📋 Mémoire de travail

Un système cognitif permettant de stocker et de manipuler temporairement des informations.

Mémoire de travail

Se souvenir d'un nouveau numéro de téléphone tout en cherchant un stylo, ou réorganiser une liste d'instructions, requiert une mémoire de travail — le système cognitif qui conserve et manipule temporairement les informations nécessaires aux tâches en cours.

Le modèle de Baddeley comprend un organe exécutif central qui dirige l'attention, une boucle phonologique pour le matériel verbal, un calepin visuo-spatial et une mémoire épisodique qui intègre les informations. La capacité est limitée, généralement à quelques unités d'information, et est étroitement liée aux différences individuelles en matière d'intelligence fluide et de réussite scolaire.

La mémoire de travail est essentielle à la compréhension du langage, au calcul mental, à la planification et à la maîtrise de soi. Elle est sensible aux distractions et aux interférences liées à la double tâche. Les programmes d'entraînement ont donné des résultats mitigés ; l'utilisation de stratégies et la réduction des tâches inutiles permettent souvent d'obtenir des résultats plus probants. En cas de surcharge de la mémoire de travail, les performances lors de tâches complexes s'effondrent, même si les connaissances à long terme restent intactes.

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