فترة الراحة هي الفترة التي تلي النشوة الجنسية، حيث يكون الوصول إلى نشوة أخرى غير مرجح أو مستحيلاً. لدى كثير من الرجال، تترافق هذه الفترة مع ارتخاء القضيب وانخفاض مفاجئ في الرغبة الجنسية. قد تمر دقائق أو ساعات. يميل التقدم في السن إلى إطالة هذه الفترة. من الشائع الوصول إلى النشوة مرة أخرى في نفس الليلة في سن الشباب، ويقل هذا الأمر مع التقدم في السن، مع وجود العديد من الاستثناءات.

غالباً ما يكون لدى النساء ذوات الفرج فترة توقف أقصر أو معدومة، تشبه إلى حد كبير فترة الجماع. قد تطلب الأنسجة شديدة الحساسية فترة راحة حتى عندما يكون الوصول إلى النشوة الجنسية مرة أخرى ممكناً.

الشريك الذي يعتبر التوقف المؤقت رفضاً يزيد من ألم هذه الفترة البيولوجية. شرب كوب من الماء والتحول إلى لمسات غير جنسية يسد الفجوة بشكل أفضل من حديث تحفيزي موجه للعضو الذكري.

إذا لم يكن هناك توقف أبداً وكان الجنس قهرياً، فهذه مشكلة مختلفة باسم مختلف.