追蹤鏡頭是指攝影機跟著拍攝對象移動。無論拍攝對象行走、奔跑或駕駛，攝影機都會跟隨。攝影機可以安裝在軌道車、斯坦尼康、車輛或手持設備上。追蹤鏡頭能夠營造出動感和沈浸感。觀眾會隨著角色一起移動，他們不僅僅是旁觀者，而是身臨其境。

跟蹤鏡頭有多種形式。軌道式拍攝（Dolly Stop）使攝影機沿著軌道平穩移動，動作流暢可控。斯坦尼康拍攝（Steadicam Stop）則使用穩定器移動攝影機，動作流暢自如。手持跟蹤鏡頭（Handheld Stop）跟著攝影師移動，畫面抖動但極具衝擊力。車輛追蹤鏡頭（Vilway Stop）使用汽車或摩托車跟隨主體。每種形式都有其獨特的效果。軌道式拍攝精準而富有電影感。斯坦尼康拍攝沉浸感強且優雅。手持鏡頭則顯得緊迫而原始。選擇哪種方式取決於場景和氛圍。

長鏡頭常用於營造緊張感。一段穿過擁擠走廊的長鏡頭能營造出一種期待感；一段穿過戰場的長鏡頭能營造出一種混亂感；一段跟隨角色穿過派對的長鏡頭能增強沉浸感。長鏡頭本身也可以成為一種炫技。 《好傢伙》中的科帕卡巴納長鏡頭、《邪惡的接觸》的開場鏡頭以及《1917》中的戰壕突襲都是著名的例子。長鏡頭不僅僅是鏡頭運動，它更是一種體驗電影的方式。