记忆是指通过信息的编码、存储和提取，使学习成果能够随时间推移而持续存在。它使过去的经验能够影响现在的行为和思维。

心理学家将记忆分为不同的阶段和系统。感觉记忆只能在瞬间保留原始印象。短期记忆或工作记忆在使用时，只能在几秒到几分钟内保存有限的信息。长期记忆则能将知识和经验储存更长时间，甚至可能持续终生。在长期记忆中，显性系统支持对事实和事件的有意识回忆，而隐性系统则支持技能和条件反射。

记忆是重构性的而非再现性的。提取过程受线索、当前情绪和后续信息的影响。遗忘可能源于衰退、干扰或提取失败。情绪唤起、重复和有意义的组织能够增强记忆。诸如失忆症和衰老引起的记忆变化等疾病揭示了这些系统的脆弱性。

如果没有记忆，每个瞬间都将孤立存在。有了记忆，经验才能累积成一个连续的自我。