Η μνήμη είναι η επιμονή της μάθησης με την πάροδο του χρόνου μέσω της κωδικοποίησης, της αποθήκευσης και της ανάκτησης πληροφοριών. Επιτρέπει στην εμπειρία του παρελθόντος να επηρεάσει την παρούσα συμπεριφορά και σκέψη.

Οι ψυχολόγοι διαιρούν τη μνήμη σε στάδια και συστήματα. Η αισθητηριακή μνήμη διατηρεί τις ακατέργαστες εντυπώσεις για ένα κλάσμα του δευτερολέπτου. Η βραχυπρόθεσμη ή εργαζόμενη μνήμη διατηρεί μια περιορισμένη ποσότητα πληροφοριών για δευτερόλεπτα έως λεπτά, ενώ χρησιμοποιείται. Η μακροπρόθεσμη μνήμη αποθηκεύει γνώσεις και εμπειρίες για πολύ μεγαλύτερες περιόδους, ενδεχομένως για μια ζωή. Μέσα στη μακροπρόθεσμη μνήμη, τα σαφή συστήματα υποστηρίζουν τη συνειδητή ανάμνηση γεγονότων και γεγονότων, ενώ τα έμμεσα συστήματα υποστηρίζουν δεξιότητες και εξαρτημένες αντιδράσεις.

Η μνήμη είναι ανακατασκευαστική και όχι αναπαραγωγική. Η ανάκληση επηρεάζεται από ενδείξεις, την τρέχουσα διάθεση και τις επακόλουθες πληροφορίες. Η λήθη μπορεί να προκύψει από φθορά, παρεμβολές ή αποτυχία ανάκτησης. Η συναισθηματική διέγερση, η επανάληψη και η ουσιαστική οργάνωση ενισχύουν τη συγκράτηση. Διαταραχές όπως η αμνησία και οι αλλαγές στη μνήμη λόγω γήρανσης αποκαλύπτουν την ευαλωτότητα αυτών των συστημάτων.

Χωρίς τη μνήμη, κάθε στιγμή θα ήταν μόνη της. Μαζί με αυτήν, η εμπειρία συσσωρεύεται σε έναν συνεχή εαυτό.