記憶とは、情報の符号化、保存、検索を通して、学習内容が時間とともに持続する現象である。記憶によって、過去の経験が現在の行動や思考に影響を与えることが可能になる。

心理学者は記憶を段階とシステムに分けています。感覚記憶は、生の印象をほんの一瞬保持します。短期記憶（作業記憶）は、使用されている間、数秒から数分間、限られた量の情報を保持します。長期記憶は、知識や経験をはるかに長い期間、場合によっては一生涯にわたって保存します。長期記憶の中では、明示的システムが事実や出来事の意識的な想起を支え、暗黙的システムが技能や条件付けられた反応を支えています。

記憶は再現的というより再構成的である。想起は手がかり、現在の気分、そして後続の情報によって影響を受ける。忘却は、減衰、干渉、または想起の失敗によって生じる可能性がある。感情的な高揚、反復、そして意味のある整理は記憶の保持を強化する。健忘症や加齢に伴う記憶の変化といった障害は、これらのシステムの脆弱性を示している。

記憶がなければ、それぞれの瞬間は孤立した存在となる。記憶があれば、経験は積み重なり、連続した自己を形成する。