Kinh nguyệt lần đầu tiên là kỳ kinh nguyệt đầu tiên trong đời. Nó đánh dấu một bước ngoặt trong khả năng sinh sản, chứ không phải là dấu hiệu sẵn sàng quan hệ tình dục hay làm cha mẹ. Độ tuổi bắt đầu kinh nguyệt rất khác nhau. Chu kỳ kinh nguyệt sau lần đầu tiên có thể không đều trong nhiều tháng hoặc nhiều năm.

Mọi người cần băng vệ sinh hoặc quần lót mà họ hiểu rõ trước khi vết bẩn đầu tiên xuất hiện ở trường. Họ cũng cần ngôn ngữ không mang tính đe dọa và không phải là trò đùa. Chuột rút, thay đổi tâm trạng và cú sốc khi thấy máu đã đủ khó chịu rồi, không cần thêm sự xấu hổ nữa.

Giáo dục giới tính mà chỉ bắt đầu sau khi có kinh nguyệt lần đầu sẽ để lại một lỗ hổng. Khả năng sinh sản có thể xuất hiện trước khi bất kỳ ai cảm thấy mình là người lớn. Thực tế đó liên quan đến sinh học và bảo vệ, chứ không phải là việc thúc ép ai đó vào một vai trò nào đó.

Nếu kinh nguyệt ra nhiều bất thường, đau dữ dội hoặc không có kinh trong thời gian dài sau khi các dấu hiệu dậy thì khác xuất hiện, bạn nên báo cho bác sĩ.