Menarha este prima menstruație. Marchează un punct de cotitură în fertilitate, nu o schimbare în pregătirea pentru a avea relații sexuale sau pentru a deveni părinți. Vârsta variază foarte mult. Ciclurile de după prima sângerare pot fi neregulate timp de luni sau ani.

Oamenii au nevoie de absorbante sau lenjerie intimă pe care să le înțeleagă înainte ca prima pată să apară la școală. De asemenea, au nevoie de un limbaj care să nu fie o amenințare și nici o glumă. Crampele, schimbările de dispoziție și șocul sângerării sunt suficiente fără a fi nevoie de rușine suplimentară.

Educație sexuală care așteaptă până după ce menarha lasă un gol. Fertilitatea poate exista înainte ca cineva să se simtă adult. Acest fapt ține de biologie și protecție, nu de a grăbi pe cineva să își asume un rol.

Dacă menstruațiile sunt extrem de abundente, extrem de dureroase sau lipsesc mult timp după apariția altor semne ale pubertății, un medic ar trebui să consulte un medic.