Les premières règles, appelées ménarche, marquent un tournant dans la fertilité, et non le moment où l'on est prêt à avoir des rapports sexuels ou à devenir parent. L'âge des premières règles est très variable. Les cycles menstruels peuvent être irréguliers pendant des mois, voire des années, après les premières menstruations.

Les jeunes ont besoin de protections hygiéniques et de sous-vêtements adaptés à leurs besoins avant même que la première tache n'apparaisse à l'école. Ils ont aussi besoin d'un langage qui ne soit ni menaçant ni moqueur. Les crampes, les sautes d'humeur et le choc des règles sont déjà suffisamment pénibles sans qu'on leur en rajoute une couche de honte.

Une éducation sexuelle qui attend les premières règles crée un vide. La fertilité peut exister avant même que l'on se sente adulte. Il s'agit d'une question de biologie et de protection, et non d'une incitation à précipiter les choses.

Si les règles sont extrêmement abondantes, extrêmement douloureuses ou absentes longtemps après les autres signes de la puberté, il convient d'en informer un médecin.