Menarche är den första menstruationen. Den markerar en vändpunkt i fertiliteten, inte en påslagning för att vara redo att ha sex eller att bli förälder. Åldern varierar kraftigt. Cyklerna efter den första blödningen kan vara oregelbundna i månader eller år.

Människor behöver bindor eller underkläder de förstår innan den första fläcken dyker upp i skolan. De behöver också ett språk som inte är ett hot och inte ett skämt. Kramper, humörsvängningar och chocken av blod räcker utan extra skam.

Sexualundervisning som väntar tills efter menarch lämnar ett tomrum. Fertilitet kan existera innan någon känner sig vuxen. Det faktum handlar om biologi och skydd, inte om att stressa in någon i en roll.

Om mensen är extremt rikliga, extremt smärtsamma eller uteblir långt efter andra tecken på puberteten, bör en läkare höra om det.