Egy mászó felfelé halad egy sziklafalon, kézzel és lábbal tesztelve a fogást, miközben a biztonságot nyújtó kötelet kezeli. Ez a tevékenység mászás. A rövid sziklamászásoktól a többnapos nagy falmászásokig terjed.

A versenymászás magában foglalja az ólommászást, a boulderelést és a gyorsasági mászást. A szabadtéri mászás a nyomvonalkeresést, az időjárás-tudatosságot és a kockázatkezelést hangsúlyozza. A beltéri falak lehetővé teszik az egész éves edzést és a kontrollált nehézségi szint elérését. Az erő-súly arány, az ujjak ereje és a pontos lábmunka határozza meg a sikert.

A biztonsági rendszerek – kötelek, hevederek, védőeszközök és biztosítóberendezések – teszik életképessé a sportot. A folytatás és a visszavonulás megítélése ugyanolyan fontos, mint a fizikai képesség. A mászóközösségek mind a személyes kihívásokat, mind a környezet tiszteletben tartását értékelik.

Az útvonal csúcsa vagy teteje csak egy része az elégedettségnek; maga a mozgás a lényeg.