Un escalador asciende por una pared rocosa, probando agarres con manos y pies mientras maneja la cuerda que le proporciona seguridad. Esa actividad es la escalada. Abarca desde pequeños problemas de búlder hasta ascensos de varios días a grandes paredes.

La escalada competitiva incluye las disciplinas de escalada con cuerda, búlder y velocidad. La escalada al aire libre enfatiza la búsqueda de rutas, la conciencia climática y la gestión de riesgos. Los rocódromos permiten entrenar durante todo el año y una progresión controlada de la dificultad. La relación fuerza-peso, la fuerza de los dedos y la precisión en el juego de pies son factores determinantes para el éxito.

Los sistemas de seguridad —cuerdas, arneses, dispositivos de protección y aseguramiento— hacen posible este deporte. Saber cuándo continuar y cuándo retirarse es tan importante como la capacidad física. Las comunidades de escaladores valoran tanto el desafío personal como el respeto por el medio ambiente.

La cima o el punto más alto de la ruta es solo una parte de la satisfacción; el movimiento en sí mismo es lo esencial.