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😠 A型

Friedman 和 Rosenman 用這個詞來形容那些好勝心強、幹勁十足、缺乏耐心、言語攻擊性強、易怒的人。

A型

A型人格是指佛利民和羅森曼所描述的一種行為模式,其特徵是好勝心強、積極進取、缺乏耐心、言語攻擊性強且易怒。這種模式最初與冠心病風險升高有關。

A型人格的人往往把日程安排得滿滿噹噹,喜歡打斷別人,容易感到時間壓力,而且一旦遇到挫折就會表現出敵意。早期研究表明,與性格較為放鬆的B型人格相比,A型人格的人患心臟病的風險顯著增加。後來的研究則表明,敵意和憤怒,而非單純的競爭或急躁,才是造成健康風險的主要原因。慢性生理反應——血壓和壓力荷爾蒙的反覆波動——或許可以解釋這種現象。

A型人格的概念雖經不斷完善,有時也因過於簡單化而受到批評,但它始終使人們關注情緒風格和行為在心血管健康中的作用。減少敵意和改善壓力管理的干預措施已被證明對高風險族群有益。

A型人格的主要特徵是始終保持緊迫感和容易發怒。

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