Typ A bezeichnet ein von Friedman und Rosenman beschriebenes Verhaltensmuster, das durch Wettbewerbsorientierung, Leistungsdruck, Ungeduld, verbale Aggressivität und Jähzorn gekennzeichnet ist. Ursprünglich wurde dieses Muster mit einem erhöhten Risiko für koronare Herzkrankheit in Verbindung gebracht.

Menschen vom Typ A neigen dazu, ihren Terminkalender vollzupacken, andere zu unterbrechen, Zeitdruck zu verspüren und bei Frustration feindselig zu reagieren. Frühe Studien deuteten auf ein deutlich erhöhtes Risiko für Herzerkrankungen im Vergleich zu den entspannteren Menschen vom Typ B hin. Spätere Untersuchungen zeigten, dass die Komponenten Feindseligkeit und Wut, und nicht allein Konkurrenzdenken oder Ungeduld, den größten Teil des Gesundheitsrisikos darstellen. Chronische physiologische Reaktivität – wiederholte Blutdruck- und Stresshormonspitzen – bietet hierfür eine plausible Erklärung.

Das Konzept des Typ-A-Persönlichkeitstyps wurde weiterentwickelt und mitunter wegen seiner Vereinfachung kritisiert, dennoch lenkte es die Aufmerksamkeit nachhaltig auf die Bedeutung von emotionalem Stil und Verhalten für die Herz-Kreislauf-Gesundheit. Interventionen, die Feindseligkeit reduzieren und das Stressmanagement verbessern, haben sich bei Risikopersonen als vorteilhaft erwiesen.

Ein ständiges Gefühl der Dringlichkeit und eine Neigung zu Wutausbrüchen sind zentrale Merkmale des Typ-A-Persönlichkeitsmusters.