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😠 Tipo A

Termo criado por Friedman e Rosenman para descrever pessoas competitivas, ambiciosas, impacientes, verbalmente agressivas e propensas à raiva.

Tipo A

O Tipo A refere-se a um padrão de comportamento descrito por Friedman e Rosenman como competitivo, ambicioso, impaciente, verbalmente agressivo e propenso à raiva. Este padrão foi originalmente associado a um risco elevado de doença arterial coronária.

Os indivíduos do Tipo A tendem a preencher as suas agendas, a interromper os outros, a sentir pressão do tempo e a reagir com hostilidade quando frustrados. Pesquisas iniciais sugeriram um aumento substancial do risco de doença cardíaca em comparação com indivíduos do Tipo B, mais relaxados. Trabalhos posteriores indicaram que os componentes da hostilidade e da raiva, e não a competitividade ou a impaciência isoladamente, são os principais responsáveis ​​pelo risco para a saúde. A reatividade fisiológica crónica — picos repetidos de pressão arterial e hormonas do stress — fornece uma explicação plausível.

O conceito de Personalidade Tipo A foi refinado e, por vezes, criticado pela sua simplificação excessiva, mas manteve-se relevante para o papel do estilo emocional e do comportamento na saúde cardiovascular. As intervenções que reduzem a hostilidade e melhoram a gestão do stress têm demonstrado benefícios para os indivíduos em risco.

Um sentido constante de urgência e uma propensão para a raiva são características centrais do padrão Tipo A.

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