A型人格是指弗里德曼和罗森曼所描述的一种行为模式，其特点是好胜心强、积极进取、缺乏耐心、言语攻击性强且易怒。这种模式最初与冠心病风险升高有关。

A型人格的人往往把日程安排得满满当当，喜欢打断别人，容易感到时间压力，而且一旦遇到挫折就会表现出敌意。早期研究表明，与性格较为放松的B型人格相比，A型人格的人患心脏病的风险显著增加。后来的研究则表明，敌意和愤怒，而非单纯的竞争或急躁，才是造成健康风险的主要原因。慢性生理反应——血压和压力激素的反复波动——或许可以解释这种现象。

A型人格的概念虽经不断完善，有时也因过于简单化而受到批评，但它始终使人们关注情绪风格和行为在心血管健康中的作用。减少敌意和改善压力管理的干预措施已被证明对高危人群有益。

A型人格的主要特征是始终保持紧迫感和容易发怒。