Az A típus egy olyan viselkedési mintára utal, amelyet Friedman és Rosenman versengő, keménykezű, türelmetlen, verbálisan agresszív és dühre hajlamos viselkedésként írt le. A mintát eredetileg a koszorúér-betegség fokozott kockázatával hozták összefüggésbe.

Az A típusú egyének hajlamosak betölteni a napirendjüket, félbeszakítani másokat, időnyomást érezni, és ellenségesen reagálni, ha frusztráltak. A korai kutatások a szívbetegségek kockázatának jelentős növekedését sugallták a nyugodtabb B típusú társaikhoz képest. Későbbi munkák arra utaltak, hogy az egészségügyi kockázat nagy részét az ellenségesség és a düh, nem pedig önmagában a versengés vagy a türelmetlenség jelenti. A krónikus fiziológiai reaktivitás – a vérnyomás és a stresszhormonok ismételt megugrása – valószínűsíthető útvonalat kínál.

Az A típusú koncepciót finomították, és néha kritizálták a túlzott leegyszerűsítés miatt, mégis tartósan felhívta a figyelmet az érzelmi stílus és viselkedés szerepére a szív- és érrendszeri egészségben. Az ellenségességet csökkentő és a stresszkezelést javító beavatkozások előnyösnek bizonyultak a veszélyeztetett egyének számára.

Az A típusú minta központi jellemzői az állandó sürgetés érzése és a gyors dühkitörés.